Facebook Twitter Tumblr VK Pinterest
 
Skip to content
  • На природе
    • Активный досуг
    • Горячие источники
    • Водоемы
    • Сбор грибов
    • Рыбалка
  • Копилка
  • Лайфхаки
    • Здоровье
    • Интересные факты
  • Орегон
    • Побережье Тихого океана
    • Большой Портленд
    • Долина реки Уилламетт
    • Ущелье реки Колумбия и Маунт Худ
    • Центральный Орегон
    • Восточный Орегон
    • Южный Орегон
  • Путешествия
    • Калифорния



Home Archive by category "Лайфхак"

Category: Лайфхак

Заимствование из английского языка, Лайфхак (Life hack) – это решение той или иной задачи путем рационального и простого способа или метода.

Лайфхак в Русском Орегоне (RusOregon.com) – это интересная информация, полезные советы и рекомендации на все случаи жизни – все, что помогает самосовершенствоваться, оздоровиться и узнать новые тенденции.

Анаэробная тренировка | Не только для похудения

Анаэробная тренировка

• Анаэробная тренировка – кратковременная и стремительная нагрузка высокой интенсивности • Благодаря механизму анаэробной ферментации,…

Читайте дальше…

0

Растяжка – Упражнения на тренировку гибкости

Растяжка

• Динамическая растяжка мышц выполняется в движении • Статическая растяжка мышц необходима для улучшения двигательной…

Читайте дальше…

0

Кардио упражнения | Аэробная тренировка

Аэробные упражнения

• Аэробная тренировка – это упражнения различной степени интенсивности • Для похудения тренируйтесь в фитнес зоне…

Читайте дальше…

0

Типы физических тренировок – Не только для похудения

Типы физических тренировок

• Различные типы физических тренировок снижают риск развития многих заболеваний • Формула ΜЧСС определяет зоны…

Читайте дальше…

0

Протеиновые добавки и их побочные эффекты

Протеиновые добавки

Gerhard Weiss Когда речь идет о белковых добавках, то важно помнить, что ключевое слово -…

Читайте дальше…

0

Рекомендации употребления белка – Побочные эффекты при переизбытке

Рекомендации употребления белка

• Рекомендация употребления белка основана на индивидуальых критериях • Больщое количкство белка в рационе может…

Читайте дальше…

0

Водный флоссер – Как пользоваться для максимального эффекта?

Ирригатор - Водный флоссер

• Водный флоссер – устройство для чистки зубов и межзубных пространств • Для большей эффективности…

Читайте дальше…

0

Электрический ирригатор для красивой и здоровой улыбки

Ирригатор - Водный флоссер

• Ирригатор или водяной флоссер – эффективное устройство для ухода за полостью рта • Водяной…

Читайте дальше…

0

Соотношение длины пальцев рук | Тайна пропорции пальцев

Тайна пропорции пальцев рук

• Соотношение длины пальцев рук – ключ к пониманию склонностей человека • Пальцевой индекс определяется…

Читайте дальше…

0

Как правильно приготовить чай Матча?

Приготовить чай Матча

• Зеленый чай Матча более высоко эффективен по сравнению с листовым чаем • Зеленый чай…

Читайте дальше…

0
1234


  • Google
    Custom Search
  • Недавно опубликованное

    • Анаэробная тренировка | Не только для похудения
    • Растяжка – Упражнения на тренировку гибкости
    • Кардио упражнения | Аэробная тренировка
    • Типы физических тренировок – Не только для похудения
    • Протеиновые добавки и их побочные эффекты
    • Рекомендации употребления белка – Побочные эффекты при переизбытке
    • Водный флоссер – Как пользоваться для максимального эффекта?
  • Горячие источники

    • Горячие источники Орегона – Карта и факты
    • Свойства горячих источников | Польза и противопоказания
    • Алворд @ Alvord Hot Springs
    • Ампква @ Umpqua Hot Springs
    • Антилопы @ Antelope Hot Springs
    • Белкнэп @ Belknap Hot Springs
    • Бонневиль @ Bonneville Hot Springs
    • Брейтенбуш @ Breitenbush Hot Springs
    • Нижний Брейтенбуш @ Lower Breitenbush
    • Бэгби @ Bagby Hot Springs
    • Велспрингс @ Jackson Wellsprings
    • Гранде @ Grande Hot Springs
    • Дир Крик @ Deer Creek (Bigelow)
    • Канита @ Kah-nee-ta Resort & Spa
    • Карсон @ Carson Hot Springs, WA
    • Каув @ Cove Warm Springs
    • Кугар @ Cougar (Terwilliger) Hot Springs
    • Кристал Крейн @ Crystal Crane Hot Springs
    • Ист Лейк @ East Lake Hot Springs
    • Лития Спрингс @ Lithia Springs
    • МакКреди @ McCredie Hot Springs
    • Микки @ Mickey Hot Springs
    • Паулина Лейк @ Paulina Lake Hot Springs
    • Саммер Лейк @ Summer Lake Hot Springs
    • Снивели @ Snively Hot Springs
    • Хантерс @ Hunters (Geyser) Hot Springs
    • Хот Лейк @ Hot Lake Springs
  • Грибы в Орегоне

    • Сбор грибов в Америке
    • Грибы в Орегоне – Правила сбора
    • Обратная связь
    • О сайте Орегон по-русски
    • Реклама – Ad Disclosure
  • Карта*** позволяет найти оптимальный маршрут с помощью Google Map и, встроенного в мобильный телефон, GPS.
    Иногда навигатор не дает правильное направление, особенно в лесу или горах. Проверяйте маршрут прежде, чем вы отправитесь в путь.

  • Орегон по-русски | Russian Oregon
    Орегон, вмещает в себя несколько климатических зон и разнообразные ландшафты: побережье океана с бушующими волнами, горные массивы с многовековыми елями, ледники на вершинах гор, плодородные долины, кристально чистые реки и озера, практически непроходимые леса, и высокогорные степи и пустыни.






  • Google
    Custom Search
Орегон по-русски | Oregon in Russian © 2015-2020 All rights reserved
Facebook Twitter Tumblr VK Pinterest