• Бальнеотерапия - раздел альтернативной медицины, основанный на использовании целебных свойств минеральной воды
• Лечебный эффект термальной воды на организм определяется ее минеральным составом
С тех пор как человечество существует на земле, минеральная вода термальных источников высоко ценилась за ее удивительные свойства и использовалась для религиозных ритуалов и лечения. Бальнеология или Бальнеотерапия - раздел альтернативной медицины, основанный на использовании целебных свойств минеральной воды в оздоровительных целях, включая питье воды, прием ванн и грязелечение.
Представьте себе, что вы принимаете расслабляющую горячую ванну у себя дома после тяжелого рабочего дня. Эта процедура помогает расслабиться, снять стресс и физическую усталость.
Если вы принимаете ванну в горячем термальном источнике, то благодаря растворенным в нем минералам, оздоровительное воздействие на организм многократно увеличивается. О типах минеральных источников и воздействии различных минералов на организм, читайте дальше.
А теперь вообразите: дымящуюся воду горячих источников с видами на горы с шапками ледников, многовековой лес или бескрайнюю пустыню. Погружение в целебные воды вулканической воды наедине с природой - многократно увеличивает оздоровляющий и омолаживающий эффект. Вы приобретаете долгоиграющий заряд бодрости, хорошее настроение, внутреннее умиротворение, избавляетесь от депрессии и снимаете накопившийся стресс.
Но это еще не все. Минеральная вода горячих источников обладает лечебными свойствами. И как любое лечебное средство - бальнеотерапия также может иметь противопоказания.
Типы горячих минеральных источников
Минеральная вода подразделяется на различные типы, в зависимости от ее химического состава.
Соленые горячие минеральные источники, содержащие соли натрия, кальция или магния, известны своими тонизирующими и расслабляющими свойствами, облегчают болевые ощущения при ревматизме, артрите и подагре, улучшают кровообращение и обмен веществ.
Сероводородные источники используются при лечении кожных заболеваний. Сероводород является важным элементом для выработки коллагена и необходим для здоровья кожных покровов. Такие источники также помогают при артрите и респираторных заболеваниях.
Радоновые источники, содержащие небольшое количество изотопа радона, улучшают систему кровообращения, работу эндокринной системы, ускоряют обмен веществ и регенерацию клеточных структур.
Углекислые минеральные воды применяются при заболеваниях системы кровообращения, гипертонической и гипотонической болезни, болезней эндокринной системы.
Железистые минеральные воды, содержащие не менее 20 г/л ионов железа, укрепляют иммунную систему, улучшают систему кровообращения, применяются при гинекологических заболеваниях.
Йодобромные минеральные ванны применяются для укрепления иммунной системы, оказывают обезболивающий и успокаивающий эффект, помогают при гипертонии, улучшают тонус сосудов и циркуляцию крови.
Бальнеотерапия - Минералы и их лечебные свойства
Лечебный и тонизирующий эффект термальной воды на организм человека определяется ее минеральным составом, степенью минерализации (концентрации минералов) и уровнем кислотно-щелочного баланса (pH).
Чаще всего в термальной воде встречаются такие минералы как натрий, сера, кремнезем и гидрокарбонат. Другие ионы, такие как литий, бром, бор, магний, марганец, калий и другие, могут находиться в составе термальной воды, но, как правило, в небольших количествах. Несмотря на это, даже небольшое количество минералов может оказать оздоровительное действие.
Сера
Наличие сероводорода в воде источника можно определить по запаху тухлых яиц.
- Защищает организм от воздействия свободных радикалов;
- Входит в состав каждой клетки, особенно много ее в кератине - белке, отвечающий за целостность кожных покровов, волос и ногтей;
- Улучшает состояние хрящей, сухожилий и синовиальной жидкости, обеспечивающей смазку суставов и питание суставных хрящей;
- Облегчает состояния при ревматоидном, псориатическом артритах и остеоартрите;
- Задерживает воду, что является необходимым для здоровья хрящей и синовиальной жидкости;
- Уменьшает воспалительные процессы и дезинфицирует кожу;
- Лечит кожные заболевания, такие как псориаз, акне, себорею, экземы аллергического характера и некоторые виды лишая;
- Обеспечивает передачу импульсов между нейронами;
- Улучшает обмен веществ.
Кремнезем
- Является составляющей частью эластина и коллагена – структуры кожных покровов, костей, хрящевой ткани, связок и сосудов;
- Облегчает боль при артрите, благодаря стимулированию хондроитинсульфата, входящего в состав синовиальной жидкости;
- Важен для абсорбирования минералов, необходимых для развития и здоровья костей и профилактики отстеопороза в пожилом возрасте;
- Облегчает кожные заболевания, такие как нейродермит, псориаз и аллергические экземы.
Натрий
- Является важным элементом для водно-солевого обмена и поддержания кислотно-щелочного баланса в организме;
- Принимает участие в функционирования нервной системы и мышечной ткани.
Хлор
- Является важным элементом для водно-солевого обмена и поддержания кислотно-щелочного баланса;
- Участвует в пищеварении;
- Способствует выведению из клеток продуктов обмена веществ;
- Оказывает влияние на выделительную функцию почек.
Кальций
- Является важным элементом для развития и здоровья костной ткани; недостаток кальция в костной ткани в пожилом возрасте увеличивает риск остеопороза;
- Принимает участие в сократительной деятельности мышечной ткани и кровеносных сосудов;
- Необходим для передачи импульсов нервной системы;
- Принимает участие в секреции гормонов и энзимов.
Гидрокарбонат
- Улучшает кровообращение, что является важным для предотвращения атеросклероза и гипертонии;
- Нейтрализует кислотность продуктов метаболического распада.
Железо
- Играет важную роль в формировании гемоглобина, который способствует транспортировке кислорода по сосудам, предотвращает анемию.
Калий
- Является важным элементом для водно-солевого обмена и сохранения кислотно-щелочного баланса;
- Способствует выведению из клеток продуктов обмена веществ;
- Обеспечивает передачу импульсов между нейронами;
- Облегчает состояние при мышечных спазмах;
- Уменьшает эффект адреналина на сокращение сосудов, предотвращая при этом повышение артериального давления при сильном стрессе.
Бор
- Играет важную роль в наращивании и восстановлении мышечной ткани;
- Имеет антимикробные свойства и является натуральным антибиотиком.
Магний
- Играет важную роль в функционировании нервной системы и мышечной ткани, способствуя релаксации;
- Улучшает абсорбцию кальция, что является важным для здоровья костной ткани;
- Обладает противовоспалительными, антиаллергенными, и антистрессовыми свойствами.
Бром
- Снижает болевые ощущения;
- Обладает противовоспалительными и седативными свойствами.
Литий
- Обладает нейрорегенеративными свойствами;
- Ослабляет влечение к психоактивным веществам, включая алкоголь;
- Успокаивает нервную систему и снимает нервную возбудимость;
- Улучшает работу иммунной системы;
- Нейтрализует действие тяжелых металлов и радионуклеидов.
