Виды минеральных источников | Бальнеотерапия

С тех пор как человечество существует на земле, минеральная вода термальных источников высоко ценилась за ее удивительные свойства и использовалась для религиозных ритуалов и лечения. Бальнеология или Бальнеотерапия - раздел альтернативной медицины, основанный на использовании целебных свойств минеральной воды в оздоровительных целях, включая питье воды, прием ванн и грязелечение.

Представьте себе, что вы принимаете расслабляющую горячую ванну у себя дома после тяжелого рабочего дня. Эта процедура помогает расслабиться, снять стресс и физическую усталость.

Если вы принимаете ванну в горячем термальном источнике, то благодаря растворенным в нем минералам, оздоровительное воздействие на организм многократно увеличивается. О типах минеральных источников и воздействии различных минералов на организм, читайте дальше.

А теперь вообразите: дымящуюся воду горячих источников с видами на горы с шапками ледников, многовековой лес или бескрайнюю пустыню. Погружение в целебные воды вулканической воды наедине с природой - многократно увеличивает оздоровляющий и омолаживающий эффект. Вы приобретаете долгоиграющий заряд бодрости, хорошее настроение, внутреннее умиротворение, избавляетесь от депрессии и снимаете накопившийся стресс.

Но это еще не все. Минеральная вода горячих источников обладает лечебными свойствами. И как любое лечебное средство - бальнеотерапия также может иметь противопоказания.

Лечебные свойства горячих источников и противопоказания

Лечебный и тонизирующий эффект термальной воды на организм человека определяется ее минеральным составом, степенью минерализации (концентрации минералов) и уровнем кислотно-щелочного баланса (pH).

Чаще всего в термальной воде встречаются такие минералы как натрий, сера, кремнезем и гидрокарбонат. Другие ионы, такие как литий, бром, бор, магний, марганец, калий и другие, могут находиться в составе термальной воды, но, как правило, в небольших количествах. Несмотря на это, даже небольшое количество минералов может оказать оздоровительное действие.

Сера
Наличие сероводорода в воде источника можно определить по запаху тухлых яиц.

• Защищает организм от воздействия свободных радикалов;
• Входит в состав каждой клетки, особенно много ее в кератине - белке, отвечающий за целостность кожных покровов, волос и ногтей;
• Улучшает состояние хрящей, сухожилий и синовиальной жидкости, обеспечивающей смазку суставов и питание суставных хрящей;
• Облегчает состояния при ревматоидном, псориатическом артритах и остеоартрите;
• Задерживает воду, что является необходимым для здоровья хрящей и синовиальной жидкости;
• Уменьшает воспалительные процессы и дезинфицирует кожу;
• Лечит кожные заболевания, такие как псориаз, акне, себорею, экземы аллергического характера и некоторые виды лишая;
• Обеспечивает передачу импульсов между нейронами;
• Улучшает обмен веществ.

Кремнезем

• Является составляющей частью эластина и коллагена – структуры кожных покровов, костей, хрящевой ткани, связок и сосудов;
• Облегчает боль при артрите, благодаря стимулированию хондроитинсульфата, входящего в состав синовиальной жидкости;
• Важен для абсорбирования минералов, необходимых для развития и здоровья костей и профилактики отстеопороза в пожилом возрасте;
• Облегчает кожные заболевания, такие как нейродермит, псориаз и аллергические экземы.

Натрий

• Является важным элементом для водно-солевого обмена и поддержания кислотно-щелочного баланса в организме;
• Принимает участие в функционирования нервной системы и мышечной ткани.

Хлор

• Является важным элементом для водно-солевого обмена и поддержания кислотно-щелочного баланса;
• Участвует в пищеварении;
• Способствует выведению из клеток продуктов обмена веществ;
• Оказывает влияние на выделительную функцию почек.

Кальций

• Является важным элементом для развития и здоровья костной ткани; недостаток кальция в костной ткани в пожилом возрасте увеличивает риск остеопороза;
• Принимает участие в сократительной деятельности мышечной ткани и кровеносных сосудов;
• Необходим для передачи импульсов нервной системы;
• Принимает участие в секреции гормонов и энзимов.

Гидрокарбонат

• Улучшает кровообращение, что является важным для предотвращения атеросклероза и гипертонии;
• Нейтрализует кислотность продуктов метаболического распада.

Железо

• Играет важную роль в формировании гемоглобина, который способствует транспортировке кислорода по сосудам, предотвращает анемию.

Калий

• Является важным элементом для водно-солевого обмена и сохранения кислотно-щелочного баланса;
• Способствует выведению из клеток продуктов обмена веществ;
• Обеспечивает передачу импульсов между нейронами;
• Облегчает состояние при мышечных спазмах;
• Уменьшает эффект адреналина на сокращение сосудов, предотвращая при этом повышение артериального давления при сильном стрессе.

Бор

• Играет важную роль в наращивании и восстановлении мышечной ткани;
• Имеет антимикробные свойства и является натуральным антибиотиком.

Магний

• Играет важную роль в функционировании нервной системы и мышечной ткани, способствуя релаксации;
• Улучшает абсорбцию кальция, что является важным для здоровья костной ткани;
• Обладает противовоспалительными, антиаллергенными, и антистрессовыми свойствами.

Бром

• Снижает болевые ощущения;
• Обладает противовоспалительными и седативными свойствами.

Литий

• Обладает нейрорегенеративными свойствами;
• Ослабляет влечение к психоактивным веществам, включая алкоголь;
• Успокаивает нервную систему и снимает нервную возбудимость;
• Улучшает работу иммунной системы;
• Нейтрализует действие тяжелых металлов и радионуклеидов.